Découvre l’Ikigai : Trouve ta raison d’être et aligne ta vie

Et si chaque jour, tu pouvais te lever en sachant exactement pourquoi tu fais ce que tu fais ?
L’Ikigai, ce concept japonais puissant, t’aide à trouver l’alignement parfait entre tes passions, tes talents, et ce dont le monde a besoin. Une véritable boussole pour vivre une vie plus alignée et épanouie.

1. Qu’est-ce que l’Ikigai ?

L’Ikigai signifie littéralement "raison d’être". C’est l’intersection de quatre dimensions clés :

• Ce que tu aimes (ta passion)
• Ce en quoi tu es douée (tes talents)
• Ce dont le monde a besoin (ta mission)
• Ce pour quoi tu peux être rémunérée (ta profession)

Ce concept japonais va au-delà du simple bonheur : il t’aide à trouver du sens et de la direction dans ta vie, personnelle comme professionnelle.

2. Pourquoi l’Ikigai est essentiel ?

• Donner du sens à ta vie : L’Ikigai t’aide à mieux comprendre ce qui te motive et te rend heureuse.
• Retrouver ton équilibre : Il te guide pour concilier tes aspirations personnelles et professionnelles.
• Prendre des décisions alignées : Avec ton Ikigai comme boussole, tu avances avec clarté et confiance.

3. Comment trouver ton Ikigai ?

Voici un exercice simple pour commencer :

1. Liste ce que tu aimes vraiment faire (tes passions).
2. Note tes forces et compétences (ce pour quoi les autres te complimentent ou te sollicitent).
3. Demande-toi ce qui pourrait être utile au monde autour de toi (tes valeurs ou causes importantes).
4. Réfléchis à ce pour quoi tu pourrais être rémunérée (tes opportunités professionnelles).

Croise ces éléments pour identifier ton Ikigai.

4. Comment je peux t’aider à explorer ton Ikigai

Trouver son Ikigai peut être une quête personnelle, mais cela devient encore plus puissant avec un accompagnement. En tant que coach, je t’aide à :

• Identifier tes passions et talents.
• Définir une vision claire et alignée pour ta vie.
• Transformer ton Ikigai en un plan d’action concret.

Conclusion : Fais le premier pas vers ton Ikigai !

Et toi, es-tu prête à explorer ta raison d’être et à redonner du sens à ta vie ?

Je propose des séances individuelles ou des ateliers dédiés à l’Ikigai. Clique ci-dessous pour en savoir plus !